indigestion problèmes tendent à altérer la qualité de notre vie. Le indigestiones peut transformer un repas en une épreuve ensemble. Toutefois, alors je vais vous montrer quelques remèdes pour traiter de la meilleure façon et de se sentir un soulagement presque immédiatement.
Citron
Le jus de citron est un idéal remède pour lutter contre les effets de l’indigestion, puisque son principal effet est de neutraliser les acides naturels de l’estomac. Pour ce faire, de boire un verre d’eau chaude avec une des tranches de cette agrumes dans le même. Une autre façon de faire un traitement, de sorte qu’il n’est pris directement par le chaud, le jus de citron. D’autres agrumes qui pourrait fonctionner est l’ananas ananas, d’orange ou de pamplemousse.
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est vraiment efficace dans le traitement de l’indigestion et des douleurs à l’estomac, comme réduit l’acidité de la même, réduit l’enflure, et supprime les gaz. Pour ce faire, diluer une cuillère à soupe dans l’eau et boire avant les repas, ou bien, lorsqu’il y a de l’inconfort.
Gingembre
le gingembre est un excellent aliment pour traiter les symptômes de l’indigestion. Cela est dû à ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, antioxydantes et revitalisant. Pour ce faire, faites une infusion de cette racine et consommer immédiatement, ou, couper des tranches, ajouter un peu de sel et très bien mâcher avant d’avaler.
Apple
La pomme est un aliment qui est riche en fibres, idéal pour quand vous souffrez d’indigestion. Pour ce faire, il est préférable de la consommer avec la peau, car il a aussi de grands avantages pour le corps.
Coriandre
La coriandre est un grand allié pour traiter l’indigestion. Pour ce faire, porter à ébullition quelques branches de coriandre pendant 10 minutes, laisser reposer pour boire un verre et prendre un peu.
Comme vous pouvez le voir, il existe des traitements qui sont difficiles ou de grande difficulté à élaborer. Rappelez-vous juste que le meilleur des conseils pour éviter l’indigestion, est de ne manger que ce qui est nécessaire et d’éviter les aliments qui provoquent une gêne. Maintenant, si les symptômes s’aggravent, ne pas attendre plus longtemps et aller avec le médecin.