La rétention hydrique est un problème très récurrent et peut être due à plusieurs causes telles que le changement hormonal, l'obésité, la sédentarité, les problèmes de foie, la grossesse, les insuffisances rénales, la ménopause ou les problèmes d'estomac. Et dans certains cas, le problème est moins que nous puissions donner un coup de main pour que tout se déroule comme il se doit. Alors Il aide à rétablir l'équilibre naturellement et élimine les fluides corporels de la meilleure façon..
Prise d'ananas
L’ananas / ananas est un fruit de grande saveur. Ainsi, une fois ingéré, vous aiderez la circulation sanguine à réguler et à attaquer la cellulite. En outre, être un aliment avec une grande composition d'eau, le rend un diurétique naturel pour lutter contre la rétention d'eau.
Infusion de persil
La perfusion de persil a des propriétés diurétiques qui aident à éliminer les toxines accumulées dans le corps. Il suffit d'apporter une tasse d'eau à ébullition et quand il bout, ajoutez une cuillère à soupe de persil. Éteignez et laissez reposer pendant au moins 10 minutes. Buvez 2 tasses par jour. Maintenant que si vous préférez, vous pouvez prendre le persil dans le jus.
Thé vert
Les aliments diurétiques sont une excellente alternative pour ceux qui souffrent de rétention d'eau, notamment le thé vert. C’est non seulement un diurétique, mais aussi des propriétés purifiantes, élimine les toxines par l'urine. Il est conseillé de boire 3 jours par semaine.
Pastèque et eau de cerise
La pastèque a une haute teneur en eau, ce qui est un magnifique diurétique et est riche en nutriments. Alors que la cerise est un fruit qui favorise l'élimination des liquides et de certaines toxines. Retirez la pelure et les graines d'une tranche de melon d'eau et battez avec 5 cerises et l'eau nécessaire jusqu'à ce qu'elle soit complètement intégrée. Servir et boire l'estomac vide tous les jours.
Donc, pour élever le traitements de rétention d'eau, vous devriez d’abord aller chez le médecin pour qu’il puisse vous conseiller à ce sujet.