Renforce le côlon avec ce jus de carotte, le céleri et les graines de lin

Zumo de zanahoria, apio y linazaAvoir un côlon sain est un reflet de la bonne santé, de sorte que vous aurez à prendre en charge avec le recours à la purification. Votre côlon sera comme ça vous offrir de la nourriture à l’éclatement avec des antioxydants, comme un aliment riche en agents de conservation, de graisses saturées, de sucres et farines, sobrecargarán détruire les micro-organismes bénéfiques. Certaines études scientifiques affirment que le côlon est le foyer de 400 types de micro-organismes sont différentes et que la microflore est sensible à tout agent pathogène. Avec cette jus de carotte, le céleri et les graines de lin, vous pouvez renforcer votre côlon et de les libérer de bactéries nocives qui peuvent inflamarlo.

Comment faire le jus de céleri, de carotte et de graines de lin?

Propiedades de las zanahorias

Ingrédients

  • 1 bâton de céleri
  • 2 carottes
  • 5g de graines de lin moulu
  • 200 cm3 d’eau

Préparation

bien Laver tous les légumes. Peler la carotte et la couper en morceaux pour faciliter le mélange. Ensuite, placez-les dans le blender avec la tasse d’eau et mélanger jusqu’à obtenir un jus homogène. Placez-la dans un verre et ajouter les graines de lin moulues. Remuer avec la cuillère et à boire ce jus à nettoyer le côlon chaque matin votre petit-déjeuner.

les Avantages du jus de céleri, les carottes et les graines de lin

Beneficios del apiole céleri est emballé avec des vitamines du groupe B, A, C et E et en minéraux tels que le calcium, le zinc, le fer, le magnésium, le potassium, le sodium, le soufre, le fer, le cuivre, le phosphore et le silicium. D’autre part, est une source de nutriments d’origine végétale qui renforce la microflore et de lutter contre l’inflammation du côlon en raison de sa haute teneur en huile essentielle, ainsi que la fibre. Pour sa part, la carotte est riche en antioxydants, de la vitamine C, de la pectine et le bêta-carotène qui aide à combattre l’inflammation et tout toxique qui peut modifier l’équilibre du côlon, tandis que les graines de lin ou les graines de lin aident à nettoyer le corps et éliminer les parasites et les dépôts fécaux des muqueuses. Elle encourage en outre la purification de la graisse, combat l’inflammation et renforce les tissus lésés en raison d’un pH trop acide.

Souvenez-vous que il est important de prendre soin de l’alimentation, l’exercice, et d’introduire des éléments problématiques qui aide à protéger l’intérieur de la microflore.