Certains remèdes à la maison tels que le citron, le sureau, l'échinacée, le thé à l'ail et au tilleul peuvent traiter la grippe, le rhume et la grippe H1N1, en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires. En plus de cela, il existe d'autres mesures que vous pouvez prendre telles que mettre une bouillotte sur vos muscles endoloris, ainsi que de vous doucher avec de l'eau froide pour réduire la fièvre. Bien que la grande majorité des cas de grippe s'améliorent sans suivre un traitement, il est toujours essentiel de consulter votre médecin pour identifier le problème et commencer le traitement indiqué. Aucun des remèdes maison pour traiter la grippe que j'indiquerai ensuite remplacera le traitement médical.
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Thé au miel et au citron
Le thé au miel et au citron est un excellent remède à la maison pour traiter la grippe, car il aide à décongestionner le nez, améliore la respiration et maintient la gorge lubrifiée. Pour ce faire, ajoutez deux cuillères à soupe de miel dans une tasse d'eau bouillante. Incorporer et ajouter le jus d'un citron. Prenez juste après la préparation et répétez deux à trois fois par jour.
Thé d'échinacée
L'échinacée est une belle plante de la famille des astéracées, largement utilisée en Amérique du Nord et dans les pays européens pour renforcer le système immunitaire, réduire la fièvre et augmenter les défenses. Pour faire du thé d'échinacéeIl suffit de placer une cuillerée de feuilles d'échinacée séchées dans une tasse d'eau bouillante et laisser reposer pendant 10 minutes. Puis filtrer et boire.
Thé aîné
Il Le thé de sureau au tilleul vous aidera à augmenter les défenses de votre corps, ainsi que favoriser la transpiration, ce qui réduit la fièvre. Pour ce faire, il vous suffit d'ajouter deux cuillères à soupe de feuilles de sureau et une cuillerée à thé de tilleul dans une tasse d'eau bouillante. Couvrir et laisser reposer pendant 10 minutes. Filtrer et boire trois fois par jour.
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