Notre corps est composé d’un pourcentage considérable de l’eau, cependant cela ne permet pas de se régénérer par lui-même. Donc l’ingestion de beaucoup d’eau tout au long de la journée est de la plus haute importance. Mais il serait intéressant de savoir pourquoi il est préférable de boire de l’eau chaude que l’eau froide.
Raisons
la Digestion: la consommation de l’eau chaude aide à digérer les aliments très facilement en même temps qu’augmente l’absorption des nutriments et donne de la bataille de la constipation. Maintenant, si avalé de l’eau froide va solidifier la graisse de la nourriture et, par conséquent, fait une pause dans la digestion.
Système immunitaire: boire de l’eau froide après la nourriture va augmenter le mucus dans le corps, de sorte qu’il va affaiblir le système immunitaire, et probablement avant un virus peut être crochet facilement à toutes les maladies. Cependant, boire de l’eau chaude aidera à éliminer les toxines du corps pour qu’il fonctionne correctement.
Système nerveux: peut-être à un moment de la vie que vous avez souffert de maux de tête de manger de la crème glacée, la même chose se produit avec de l’eau. Les basses températures augmentent le risque de migraine et peut même être un élément déclencheur chez les personnes qui souffrent de migraines. En revanche, l’eau chaude soulage la douleur, et peut réduire les spasmes qui provoque la douleur.
Système d’approvisionnement en sang: lorsque vous prenez de l’eau froide provoque le rétrécissement des vaisseaux sanguins, causant de nombreux problèmes dans la circulation. Mais pour la boire de l’eau chaude, les vaisseaux sanguins se dilatent et, avec elle, il y a une circulation sanguine optimale, qui permet d’éliminer les toxines.
Système respiratoire: l’augmentation de la glaire après avoir bu de l’eau froide affecte le système respiratoire, puisqu’ils couvrent les routes et provoquer une inflammation de la gorge. L’eau chaude a l’effet inverse, en soulageant l’irritation de la même. Donc, si vous avez un rhume, l’ingestion d’un verre d’eau tiède le matin aidera à libérer les voies respiratoires.
Maintenant que vous connaissez les des raisons pourquoi il est préférable de boire de l’eau chaude que l’eau froide, il est important de tenir compte pour être en mesure de changer vos habitudes, et de voir les résultats. Mais si vous avez des doutes, rendez-vous avec le médecin de vous expliquer tout et peut prendre une décision sur la question.