Impressions de Shenmue III – Retour vers le passé

Après tant d'années d'attente, nous pouvons presque toucher avec les doigts Shenmue III, où il semble que le temps s'est arrêté. En fait, pour de nombreux adeptes de la saga, l'histoire s'est arrêtée il y a 18 ans, mais l'insistance de la communauté a produit le miracle. Après tant de retards et une campagne Kickstarter en cours de route, Shenmue III sera lancé prochainement. 19 novembre pour PlayStation 4 et PC, et nous avons eu accès à une démo du jeu final qui nous a laissé indifférent.

Après avoir joué pendant deux heures dans une version quelque peu limitée, le scénario ne pouvant être exploré à volonté, nous avons une idée très claire de cette suite attendue. Nous contrôlons à nouveau Ryo Hazuki, spécialiste des arts martiaux chez les adolescentes qui veut venger la mort de son père. Cette livraison promet récupérer les sentiments des joueurs alors et leur offrir un nouvel emballage. Il veut trouver l'équilibre entre le traditionnel et le moderne. Mais va-t-il l'obtenir?

Un monde ouvert plus vivant que jamais

À première vue, il comporte une section visuelle de rêve, avec des paysages qui semblent s’animer, renforcés par une cycle de temps qui va influencer certaines missions. L’une des principales nouveautés est précisément la monde ouvert ce qui ajoute la composante d'exploration que nous aimons tant. Nous pouvons visiter la ville et parler à ses habitants malgré le sentiment d'être un étranger sur ces terres. Mais il y a des mécanismes et des transitions trop brutales qui semblent ancré à l'époque de Dreamcast et cela ne nous met pas particulièrement à l'aise. Il conserve même les écrans de chargement qui annonçaient une nouvelle journée, éventuellement sous forme de clin d'œil.

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Ce sont des détails que les fans aimeront, mais cela peut être excessif lorsque vous avez quelques heures de jeu. Profitant du saut visuel, sa jouabilité aurait pu être un peu plus ambitieuse. À sa place c'est assez conservateurAu moins ce que nous pourrions jouer. Les citadins nous parlent de voleurs et la mission nous permet de nous parler et de découvrir ce qui se passe. Cela nous dit déjà que l’histoire aura un développement lent dans lequel ils voulaient s'arrêter aux détails. Par contre, l'interface du journal, de la carte ou de l'inventaire est très simple, peut-être trop pour un jeu aussi beau visuellement.

Un jeu qui veut faire appel à la nostalgie

Alors que nous enquêtons sur la ville, nous trouvons beaucoup mini-jeux pour sortir et gagner de l'argent. Ainsi, nous pouvons parier sur une course de tortues, obtenir des prix pour la fabrication d'une pierre dans un seau ou les machines à balles classiques apparues depuis la première livraison. L'argent accumulé peut également être utilisé pour acheter de la nourriture, principale source d'énergie de Ryo. Curieusement, il existe peu de «voyages rapides» qui nous mènent automatiquement au prochain objectif. Nous devons donc tout parcourir à pied et à pied, ce qui signifie un coût de la vie élevé. Il n'y a pas de barre de résistance ou d'énergie, tout cela pénalise directement dans la vie, avec laquelle nous avons dû prendre des dispositions pour récupérer HP souvent.

Mais tout n’est pas dans les mini-jeux de Shenmue III car Ryo peut aussi s'entraîner au Dojo pour affronter d'autres adversaires et des ennemis plus tard. Après avoir réalisé quelques mini-jeux pour améliorer notre niveau de combat, Ryo fait face à la fin de la démo à un bookmaker qui lui rendra les choses difficiles. Le système de combat manque de fluidité et on retrouve mouvements maladroits par les deux adversaires malgré toutes les combinaisons possibles que nous avons. Bien sûr, Shenmue III n’a pas plus de prétention qu’un jeu de combat, mais il aurait été positif de voir un combat plus profond. Cependant, ils ont inclus les événements Quick Time bien que nous ayons vu peu d’opérations dans cette démo.

Un bonbon pour les fans

Shenmue III est très continu en termes de jouabilité et cela peut attirer l'attention des fans les plus nostalgiques. Yu Suzuki ne voulait pas trop changer l'expérience de jeu, mais d'un autre côté a osé avec le monde ouvert, un aspect qui vient comme un anneau à la saga. À cela, il faut ajouter une très belle section graphique qui, avec la refonte des personnages et de la musique, est le plus grand atout de cet épisode. Nous ne pouvons pas parler beaucoup de l'histoire avec le peu que nous avons joué, mais tout indique que ce sera une aventure qui suscitera des émotions plus que jamais. Dans cette section, le menu du joueur a été simplifié à l'excès et il manque un saut technique en ce qui concerne la cinématique et ses transitions.

Les mini-jeux sont très amusants et nous pourrions facilement laisser l'argent si l'énergie nous le permet. Mais un autre aspect qui est resté à mi-chemin est le système de combat. Assez grossier et déroutant, il n’est pas aussi fluide que nous le souhaiterions. Shenmue III a essayé rechercher cet équilibre entre le traditionnel et le moderne, mais il a péché d’être conformiste dans presque toutes ses sections.

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L'EA révèle les exigences minimales et recommandées de Need For Speed ​​Heat

Les fans de jeux de conduite ont rendez-vous avec Need For Speed ​​Heat le 8 novembre. Dans cette nouvelle tranche, vous devez courir pendant la journée en carrières juridiques pour gagner de l'argent. Une fois la nuit tombée, tout change, il est temps de concourir carrières illégales pour acquérir une réputation dans le monde.

Selon les développeurs de jeux, Ghost Games, Need For Speed ​​Heat a plus d'options en matière de personnalisation des voitures. Cela nous donne une personnalité au volant lorsque nous portons un véhicule unique. En réservant l'édition standard, nous recevrons une édition initiale de la Mitsubishi Lancer Evolution X K.S. Si nous choisissons de réserver l'édition Deluxe, en plus de cette voiture, nous aurons également:

  • Une BMW i8 Coupe K.S Edition (disponible au niveau de REP 10)

  • Une Mercedes C63 AMG Coupé K.S Edition (disponible au niveau de REP 14)

  • Chevrolet Corvette Grand Sport Édition K.S (disponible au niveau de REP 18)

  • Quatre jeux de caractères exclusifs

  • Un boost de REP et de fonds: + 5% de récompenses de REP et + 5% de récompenses de fonds

Quelques semaines après le lancement, EA a publié dans Origin le Exigences minimales et recommandées pour jouer à Need for Speed ​​Heat. Ils sont les suivants:

Exigences minimales

  • Windows 10

  • Processeur AMD FX-6350 ou Intel Core i5-3570

  • 8 Go de RAM

  • Carte graphique AMD Radeon 7970 / Radeon R9 280X ou NVIDIA GeForce GTX 760

  • 50 Go d'espace libre

Exigences recommandées

  • Windows 10

  • Processeur AMD Ryzen 1300X ou Intel Core i7-4790

  • 16 Go de RAM

  • Carte graphique NVIDIA GeForce GTX 1060 ou AMD Radeon 480

  • 50 Go d'espace libre

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Nintendo est imparable en Amérique du Nord: Switch atteint 15 millions d'unités vendues

Nintendo Switch est la console de mode, sans doute. Et lorsque cette condition existe, les ventes accompagnent généralement: rien de plus et rien de moins de plus de quinze millions d'unités vendues en Amérique du Nord. On dit bientôt, puisque nous parlons de des chiffres qui dépassent ceux de la Wii U dans le monde et tout au long de son cycle de vie.

13,6 millions étaient les millions que Wii U a réussi à vendre entre 2012 et 2017. Un exploit que Nintendo Switch a dépassé en seulement deux ans et demi depuis son lancement et uniquement sur le territoire nord-américain. Il y a à peine trois mois, les Japonais ont annoncé que la console avait dépassé les 36 millions dans le monde, dépassant ainsi un peu moins de 33 millions de Nintendo 64.

La console hybride de Nintendo est douce et se prépare également à se terminer cette année avec deux des versions les plus attendues de la génération: Luigi’s Mansion 3 et Pokémon Sword and Shield. Deux titres très demandés et à partir desquels vous pourrez lire notre analyse le moment venu.

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NBA 2K20 devient l'une des sorties de l'année aux États-Unis

Si nous regardons en arrière, 2019 a reçu un bon nombre d'excellents matchs, à la fois en critiques et en ventes, mais ce qui surprend certainement tout le monde, c'est qu'il s'agit d'un match de basket-ball classé meilleur vendeur sur un marché aussi important L'américain NBA 2k20 est le jeu le plus vendu de 2019 aux États-Unis, comme l'a fait remarquer ComicBook. Mortal Kombat 11, Borderlands 3, Madden NFL 20 et Kingdom Hearts III complètent le classement.

Au niveau mondial, nous doutons que la NBA 2k20 soit le jeu le plus vendu. La vérité est que le basketball a un attrait considérable aux États-Unis et que 2K Sports a veillé à ce que tous les fans achètent leur jeu, même les joueurs de la NBA ne le font pas eux-mêmes. Ils sont étrangers pour jouer et même commenter leurs scores (presque toujours sous la forme d'une plainte).

Bien sûr, nous avons encore deux excellentes versions dans la dernière partie de l’année, l’une d’elles étant la nouvelle tranche de la franchise Pokémon, qui battra sans aucun doute tous les records et sera classée comme le jeu le plus vendu dans tous les pays. Le top 10 des jeux les plus vendus aux États-Unis à ce jour en 2019 C'est comme suit:

  1. NBA 2K20
  2. Mortal Kombat 11
  3. Borderlands 3
  4. Madden NFL 20
  5. Kingdom Hearts III
  6. Tom Clancy’s The Division 2
  7. Hymne
  8. Super Smash Bros. Ultimate (jeu de 2018)
  9. Resident Evil 2
  10. Grand Theft Auto V (jeu de 2013)

Nous devons reconnaître le mérite de 2K Sports d’avoir placé une fois de plus un versement annuel au nombre des jeux les plus vendus, ce qui est accessible à quelques-uns.

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Un speedrunner offre une récompense de 700 $ à quiconque lance un câble dans The Simpsons: Hit and Run

Si tu veux gagnez 700 dollars Nous vous proposons un moyen curieux de le faire, en aidant un coureur de vitesse qui veut établir un nouvel enregistrement dans The Simpsons: Hit and Run. Le jeu se termine lorsque vous collectez un certain nombre de pièces. C'est pourquoi, quelle que soit la rapidité avec laquelle vous voulez le faire, il est difficile d'établir une marque de quelques minutes. En fait, le record actuel est juste au-dessus de 3 heures.

Alors que Polygon se rassemble, un speedrunner croit qu'il est possible de collecter ces pièces plus rapidement. Le détenteur du record de Hit and Run, Cameron, connu sur Internet sous le nom de Liquid WIFI, a déclaré qu'il avait passé beaucoup de temps à jouer au jeu et à en découvrir les secrets, mais que les pièces de monnaie lui échappaient toujours. Alors il fait quelque chose à ce sujet: inciter les autres à tenter de briser le jeu.

Un incitatif de 700 $. «Quiconque découvre un moyen de sauter la section de course sera payé pour cela»WIFI liquide a déclaré à Polygon. «Il n'y a aucun moyen d'avoir tout vu»il a ajouté. «Jusqu'à présent, nous n'avons pas beaucoup fouillé dans le code du jeu. Il y a tellement de façons de gagner et de perdre des pièces de monnaie et c'est un jeu assez vieux pour être utilisé de façon abusive ».

L'utilisateur a également téléchargé une vidéo sur YouTube où il a commenté la section spécifique et les conditions de participation.

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Si vous voulez gagner ces 700 dollars, vous devez prouver que vous pouvez surmonter cette phase en moins de dix minutes, c’est sur PC, une preuve graphique et que évidemment le speedrunner l’obtient avec votre technique.

Il y en a 200 coureurs de vitesse tentent aujourd'hui de battre le recordLiquid Wifi veut donc être le premier à y parvenir et à perdre ces 3 heures, bien qu’il soit celui qui détient le record actuel. D'autre part, il a également souligné à quel point le jeu était excellent et oublié aujourd'hui. Il espère que ces disques le ramèneront au premier rang et seront reconnus comme le grand jeu qu'il est.

«La plupart des gens ne se souviennent pas de ce jeu jusqu'à ce qu'il soit enseigné»WIFI liquide a dit. «Nous essayons de garder les rêves de tant de personnes en vie et nous espérons que le jeu atteigne un point où il peut être reconnu comme le joyau qui est pour les responsables des droits des Simpson. Malheureusement, il semble que cela ait été négligé pendant longtemps. Je pense qu'avec suffisamment de personnes et de voix, ce jeu peut être remasterisé ou même avoir une accessibilité moderne au lieu d'avoir à acheter des copies du jeu sur CD ».

The Simpsons: Hit and Run a été lancé en 2003 sur PlayStation 2, Game Cube et Xbox, avant d’arriver sur PC. Développé par Radical Entertainment et publié par Vivendi, le jeu a touché le cœur de beaucoup de Voyez comment, aujourd'hui, il semble que la licence Simpsons ait été abandonnée dans les jeux vidéo. C’est pourquoi ces coureurs de vitesse espèrent obtenir la reconnaissance que le jeu mérite en tentant de battre les records de temps pour le terminer.

Nous démontons la théorie qui assure que Death Stranding est Metal Gear Zero

Mort échouée, le nouveau travail de Hideo Kojima avec son équipe de Kojima Productions, quelques semaines après son lancement. Comme nous vous l'avons dit récemment, nous y jouons déjà et nous vous donnerons tous les détails le 1er novembre prochain. Cependant, nous arrivons aujourd'hui à réfuter une théorie que certains d'entre nous ont nié depuis le premier moment où le jeu a été annoncé.

Alors que la saga Metal Gear consolidait Kojima comme l’un des génies des créateurs de jeux vidéo les plus connus et admirés du secteur, certains de ses fans refusent de voir le créateur japonais commander une nouvelle histoire. Par conséquent, de nombreux esprits ont élaboré des théories folles pour défendre le fait que Death Stranding soit en fait Metal Gear 0.

Nous devons différencier les similitudes de motifs

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La pratique consistant à analyser en profondeur tout le matériel que Hideo Kojima partage en public est devenue courante parmi ses fans. Mais parfois nous ne pouvons pas distinguer entre un motif qui est fréquemment répété dans les œuvres du même auteur et les similitudes entre certaines histoires cela nous porte à penser qu'ils sont les mêmes ou qu'ils partagent l'univers.

Par exemple, dans PT, la démo de Collines Sillent que Hideo Kojima développait et que Konami annulé, on voit Norman Reedus étreindre un bébé, sans oublier l'apparition de Guillermo del Toro. En outre, l'esthétique complète de l'horreur du jeu présente certaines similitudes avec Death Stranding dans sa facette la plus sombre. Est-ce que cela signifie que c'est le même jeu? Logiquement non, bien que les motifs que son créateur a utilisés dans son développement restent présents dans son ADN.

Revenons à cette folle affaire de Metal Gear 0, l’un des principaux arguments des supporters qui défendent cette théorie est la présence de Mads Mikkelsen (Cliff) dans les caravanes, parce que beaucoup leur rappellent Le chagrin à la fois pour son apparence physique et pour les larmes sanglantes qui coulent sur son visage.

C’est un exemple clair de l’un des motifs récurrents dans les travaux de Hideo Kojima. Nous vous avons récemment parlé des œuvres qui ont inspiré Death Stranding, et si nous sommes attentifs Nous verrons non seulement des raisons communes à ce nouveau titre, mais également à l’ensemble de la saga Metal Gear..

Avec imagination tout est possible

Si vous avez vu la vidéo ci-dessus et que vous n’avez pas pu éviter de rire en voyant la chirurgie esthétique subie par le pauvre logo de Les ponts, calme-toi, c'est normal. De tous les arguments qui soutiennent la théorie Metal Gear 0, la transformation de son logo via Photoshop est la moins soutenue.

Sans parler de celui qui présuppose que Kojima a lancé messages subliminaux pour relier l'histoire. Parmi eux, nous avons trouvé un tweet dans lequel il dit que la poupée qu'il avait utilisée pour enregistrer les séquences de Norman Reedus avec le bébé s'appelait Lu # 1 et Lu # 2. Selon certains fans, le bébé Sam porte est fils d'Ocelot et il doit le protéger, tout cela par un dialogue dans lequel il raconte Grand patron "La, li, lu, le, lo". Difficile de croire quelque chose comme ça.

La seconde de ces vidéos, très rapidement popularisées par le réseau, abordait la question de la la numérologie, quelque chose que nous avons également analysé de manière approfondie dans un article précédent. Cependant, ce n'est pas le numéro cinq qui occupe le devant de la scène, mais trois. Il s’ensuit que les personnes qui sont le "numéro trois" sont très créatives, et Kojima fait aussi beaucoup retweets d'un compte appelé Archillet.

Mais pourquoi allons-nous penser qu'il utilise les images d'Archillet pour s'en inspirer au lieu de lancer des messages subliminaux à propos de Metal Gear 0? C'est vrai, car trois profils Twitter plus tard, nous voyons une référence au passé, au présent et au furuto. Nous sommes clairement confrontés à un message subliminal selon lequel Death Stranding est le passé de Metal Gear.

Mais le sommet survient lorsque nous séparons le mot Arch (arc, c’est-à-dire bâtons et cordes), Hill (Sillent Hills) et Ect (thérapie électro convulsive) et TheTombPortable confirme que nous sommes en face d’un multivers.

L'originalité d'abord s'il vous plaît

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Quand on parle de Hideo Kojima, nous parlons d'un des esprits les plus complexes et imprévisibles du paysage du développement de jeux vidéo. La possibilité de reprendre la saga Metal Gear sous un autre nom (ou même le même) était sur la table, bien que sa probabilité soit faible.

Les derniers mois du père de la saga Metal Gear à Konami étaient pleins de controverse pour avoir la pression constante des ventes de Metal Gear V: La douleur fantôme. Cela pourrait non seulement lui donner le sentiment de vouloir se libérer pour créer à l'aise, mais aussi se réveiller en lui. le désir de créer quelque chose de totalement unique à partir de zéro.

Et c’est ce que nous pensons vraiment de Death Stranding, le début de la nouvelle étape de Hideo Kojima en tant que créateur indépendant, la première création de Kojima Productions. Avoir l'occasion de commencer quelque chose de nouveau qui montre au monde entier qu'il est capable de voler de ses propres ailes.

Il est temps de dire au revoir à Metal Gear

Metal Gear et Hideo Kojima ils partagent un important lien travail créatif, parce que c’est le travail avec lequel il s’est fait connaître et a pu rencontrer de nombreux membres de son équipe actuelle chez Kojima Productions. Et bien que la grande majorité de ses fans aspirent au retour de leurs histoires sublimes, la saga a pris fin après le départ de son créateur de Konami.

Death Stranding marque un nouveau départ, le début d'une nouvelle histoire créée et dirigée par Hideo Kojima. Nous ne sommes confrontés à aucun prequel, mais devant un titre capable de se défendre.

Bien que le sceau indiscutable de "A Hideo Kojima Game" implique de revoir certaines des motivations présentes dans ses œuvres artistiques préférées et dans ses précédents titres, cela ne fait pas de lui l'un d'entre eux. La possibilité de trouver même des références aux mesures que nous jouons a également été à partir du premier moment sur la table. Ou peut-être avez-vous décidé de faire comme dans l'une des missions de La douleur fantôme et d'effacer totalement leur existence. Quel que soit le lien qui existe entre Death Stranding et Metal Gear, nous pouvons être certains que ce ne sera pas à cause de son histoire.

Death Stranding arrivera à Playstation 4 le lendemain 8 novembre et nous vous dirons en détail ce que nous avons pensé de la journée 1er novembre.

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Si vous avez l'intention de vous faire tatouer un dragon ball, ne manquez pas ce nostalgique Vegeta

Si les fans de Dragon Ball sont d’accord sur quelque chose, c’est que le personnage qui a le plus évolué a été Végéta. Nous connaissions tous le petit côté du prince Saiyan, mais il a finalement quitté cette facette et est tombé amoureux de Bulma, avec qui il a formé une famille. Dans ce sombre passé, il souhaite enquêter sur The Saiyan Prince, un projet de film d'action réel centré sur Vegeta. Mais il est également vrai que c’est l’aspect le plus reconnaissable du guerrier, aussi, de temps en temps, les fans aiment regarder en arrière et regarder leurs premières apparitions dans Dragon Ball Z.

Et il y a même des gens qui il est enregistré sur la peau pour toujours. Par conséquent, nous avons pensé que si vous êtes un fan inconditionnel de la série créée par Akira Toriyama, ce tatouage Végéta va vous aimer. Peu importe que vous aimiez les tatouages ​​ou non, car ce tatouage peut vous transporter dans certaines des scènes les plus populaires de Dragon Ball Z lorsque Végéta portait encore le viseur ou le tracker rouge Personnage tellement emblématique. En couleurs, le prince Végéta porte son armure blanche à épaulettes jaunes et une expression provocante comme il ne pouvait l'être.

Mon dernier tatouage que j'ai reçu de la convention de Milwaukee! de r / dbz

En dépit de la popularité de Goku, Végéta est l’un des personnages les plus aimés pour avoir montré ses sentiments lorsque tout semblait perdu. Les deux ont démontré leur rivalité à plusieurs reprises, également renforcés par la fierté de Végéta. Cette rivalité s'est également révélée dans les derniers épisodes de Dragon Ball Super, indiquant clairement qu'il y aura toujours quelque chose entre les deux guerriers.

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Un fan art rassemble plus de 50 personnages de One Punch Man, les reconnaissez-vous tous?

Un coup de poing est un anime avec une bonne quantité de personnages puissantsBien que tous ne soient pas facilement reconnaissables au premier abord si vous n’êtes pas un vrai disciple de la série, vous ne savez probablement pas que Saitama a des coups de poing encore plus puissants que ceux qu’il astreint habituellement. Mais cela n’a pas d’importance, car aujourd’hui, nous vous mettons au défi directement, Un coup de poing homme forofo, que vous considérez tout savoir sur le monde de Saitama. Eh bien, en utilisant le fan art très complet qui célèbre Halloween posté par Aileos sur Reddit, essayez d’identifier tous les personnages qui y figurent.

Ensuite, vous verrez la grande illustration avec plus de 50 personnages One Piece habillés pour Halloween et nous aimerions, si vous le pouvez, reconnaître chacune d’elles. Bien sûr, Saitama n’a pas manqué le rendez-vous et le frapper n'est pas compliqué. Un conseil: essayez d’éliminer d’abord ceux qui vous conviennent le mieux, puis concentrez-vous sur ceux que vous n’avez pas aussi clairs et vérifiez bien. les secondaires qui font leur apparition spontanéeVous trouverez sûrement tout le monde.

One Punch Man – Illustration d'Halloween de OnePunchMan

Avez-vous pu surmonter le défi d'aujourd'hui? Nous devons reconnaître que ce n’était pas une tâche aussi facile ou simple, mais pas impossible, surtout si vous êtes un habitué de l'anime One Punch Man.

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Le format physique vient à Apex Legends avec deux éditions spéciales pour PS4, Xbox One et PC

Lancé en février 2018 pour PS4, Xbox One et PC, Apex Legends a atteint ces plateformes au format numérique. A cette époque, nous n’avions jamais imaginé qu’un jour il serait disponible en format physique, et plus encore jouer jouer gratuitement. Eh bien, sans prévenir, Respawn Entertainment a lancé non pas une, mais deux éditions physiques.

Tous les intéressés peuvent maintenant acheter le Éditions spéciales de Lifeline et Bloodhound pour PS4, Xbox One et PC. Deux éditions Ils sont au prix de 19,99 euros et comprennent les éléments suivants:

Apex Legends: Lifeline Edition

  • Un look légendaire pour Lifeline, Guardian Angel
  • Un look légendaire pour l'arme Flatline, Chooser of the Slain
  • Bannière exclusive de Lifeline, Winged Guardian
  • Angel Struck, emblème exclusif de Lifeline
  • 1000 pièces Apex

Apex Legends: Édition Bloodhound

  • Un look légendaire pour Bloodhound, The Intimidator
  • Wrath Bringer, look légendaire de l'arme PDW
  • Une bannière exclusive Bloodhound, Feeling Impish
  • Un emblème exclusif Bloodhound, Tormentor
  • 1000 pièces Apex

En outre, de Respawn Entertainment, ils nous rappellent qu’ils ont juste lancé la Saison d'Halloween «Fight or Nightmare». Cette saison comprend un mode de jeu soloChute d'Ombre Il sera disponible jusqu'au 5 novembre. Enfin, pour débloquer les forfaits spéciaux Halloween, il est nécessaire de disposer de 1 000 pièces Apex.

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Apex Legends est une bataille stratégique royale où la prise de décision est très importante. Dans ce sens, il est toujours conseillé de former une équipe aussi équilibrée que possible pour tirer parti des capacités de chaque personnage. Contrairement aux autres titres du genre tels que Fortnite et PUBG proposant 100 jeux de joueurs, Respawn Entertainment propose 60 jeux.

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Régime flexible, tout ce que vous devez savoir

Aujourd'hui, nous sommes remplis d'alternatives pour perdre du poids. Mais la plupart du temps, ils travaillent quelques mois ou ne donnent pas la largeur, car ils sont très stricts et finissent par jeter l'éponge à l'avance. Cependant, le régime alimentaire flexible peut être une incitation pour beaucoup, car il existe une possibilité de mange ce que tu aimes tant, tant que tu es engagé. Mais pour approfondir le sujet, il serait utile d’en savoir un peu plus sur ses avantages et inconvénients pour prendre la meilleure décision.

De quoi ça parle

Ce type de régime trouve son origine dans le bodybuilding, car il existe de nombreux bodybuilders qui, lassés du régime auquel ils ont été soumis, ont osé inclure des aliments interdits qui leur ont permis de profiter du moment. Alors Le régime flexible est basé sur un apport compris entre 80 et 90% des calories générées par des aliments propres., c’est-à-dire qu’ils sont naturels et contiennent une quantité importante de nutriments. Les 20% restants peuvent être dédiés à des aliments moins sains tels que des pâtisseries, des aliments frits, des sodas, etc.

Étant un type d'alimentation flexible, il ne permettra pas d'être immotivé, puisque les aliments ou boissons préférés ne sont pas abandonnés. En plus de ce qui précède, les objectifs de conditionnement physique se poursuivront et les résultats seront vraiment favorables.

Les pros

Ce régime vous aidera à apprendre à manger et à être plus conscient des bonnes habitudes suivantes.. Il minimise également l’anxiété liée aux aliments (étant très courant dans les régimes amaigrissants), vous ne devez donc pas avoir peur des crises de boulimie. En outre, vous ne serez pas obsédé par la nourriture et ce sera un régime plus durable.

Les inconvénients

Peut-être que comme inconvénient il n'y a pas, mais le problème réside dans le manque de conseil, puisque la plupart des gens ne savent pas différencier ce qui est en bonne santé de ce qui ne l’est pas. De plus, avoir la possibilité de pécher peut amener quelqu'un à en faire trop et à ne pas ingérer la partie correspondante.

Donc, ce régime peut fonctionner pour vous. Il vous suffit de vous asseoir pour planifier vos entraînements et votre régime afin de ne pas avoir une autre tentative infructueuse.