Obtenir un ventre plat en 7 jours seulement

Vientre planoSi il y a quelque chose qui agace, nous, nous, en tant que femmes, c’est la gonflement dans le ventre, depuis les vêtements n’est pas beaucoup que nous le souhaiterions, et même la fermeture de votre pantalon ou les boutons semblent comme ils sont sur le point d’exploser. Par conséquent, si vous vous sentez lourdeur dans le corps, et votre humeur n’est pas dans le meilleur réglage, le meilleur de proposer à cette boisson pour obtenir un ventre plat en seulement sept jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin pour

  • 1 litre d’eau naturelle
  • Une poignée de la Jamaïque
  • 20g de gingembre
  • 1 bâton de cannelle

Mode de préparation

  1. Placez tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition pendant cinq minutes.
  2. , retirez du feu et laissez reposer pendant 10 minutes.
  3. filtrer et boire un verre tous les jours pendant sept jours, de préférence le matin.

à La fin des sept jours, vous serez en mesure d’observer que votre ventre à côté de façon spectaculaire, et les vêtements que vous avez laissé dans l’émerveillement. La Jamaïque de l’eau est une boisson riche, qui a des propriétés diurétiques, de sorte que, lorsqu’il est combiné avec de la nourriture thermogénique que le gingembre et la cannelle, vous serez en mesure afin de faciliter la combustion des graisses et de détoxifier l’organisme.

Souvenez-vous que le jus de l’aloe vera sera également aider à guérir la muqueuse du côlon favorisent l’inflammation, de sorte que vous pouvez inclure dans vos smoothies et de boire au moins trois fois par semaine. D’autre part, l’eau de la graine de lin sera également efficace pour avoir un ventre plat. Pour ce faire, vous n’avez qu’à laisser tremper une demi-tasse d’, les graines de lin dans une tasse d’eau pour la nuit et le lendemain, filtrer et boire sur un estomac vide.

cependant, rappelez-vous qu’aucune boisson sera efficace pour lutter contre l’inflammation ou de perdre du poids mais vous suivez un régime alimentaire équilibré, boire beaucoup d’eau par jour, et vous faites de l’exercice au moins trois fois par semaine. La marche ou monter et descendre les escaliers sont deux exercices que vous pouvez faire sur une base quotidienne et à tout moment de la journée, même sur le chemin du travail.