Avoir un côlon propre est essentiel pour jouir d'une bonne santé, car si le tube digestif accumule des toxines et des matières fécales, il ne fonctionne pas correctement et génère d'autres types de problèmes. Il est donc important d'avoir une alimentation équilibrée enrichie de légumes, de fruits, de légumineuses et de céréales qui fournissent des nutriments essentiels à l'énergie et à la vitalité. En outre, il est nécessaire d'inclure des aliments riches en fibres qui aident à nettoyer le côlon. Mais ce n’est pas aux autres de recourir à Remèdes à la maison pour éliminer les toxines qui vous aideront à vous sentir mieux.
Remède au yaourt et à la pomme
Ce remède équilibre les bonnes et les mauvaises bactéries dans l'estomac. En outre, il aide à arrêter la croissance de mucus indésirable dans la muqueuse du côlon. Pour ce faire, mélanger 200 g de yogourt naturel et un peu de jus de pomme jusqu'à homogénéisation. Servir et ingérer petit à petit.
Remède de concombre et aloe vera
Ce remède facilite la digestion et est considéré comme un bon nettoyant pour le côlon.. Pour ce faire, vous devez battre une tranche d’ananas / ananas coupés en cubes, un demi-concombre tranché avec le reste et la peau, une pomme rouge sans cœur, un demi-penca d’aloès (seulement le gel) et le jus d’une orange jusqu’à complète intégration. Servir et boire immédiatement.
Papaye et graines de lin
Ce remède allie des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, antibiotiques et cicatrisantes., qui aide à protéger et à stimuler la digestion. Il favorise même l'élimination des matières fécales et élimine le syndrome de côlon bouché. Pour ce faire, battre la pulpe de papaye, avec une poignée de graines de lin, un demi-penca d'aloès (uniquement le gel) et une cuillère à thé de sirop d'érable jusqu'à intégration complète.
Rappelez-vous simplement de ne pas abuser de ces recours, car cela pourrait être contre-productif. En cas de persistance du trouble, il est important de consulter un médecin pour une évaluation approfondie.