Le mènent une vie très active avec un objectif pourrait être d’une grande préoccupation pour le soin du corps. Donc, pour ceux d’athlètes au cœur d’un massage le long de avec d’autres techniques seront vraiment bénéfique, car vous serez en mesure d’améliorer les performances, prévenir et, surtout, d’éviter les blessures. Pour cette raison, je vous montre quelques-uns massage pour apporter à l’organisme tous, après une longue séance d’entraînement.
Massage suédois et de la réflexologie plantaire
Est un relaxant de muscle qui supprime le stress, réduit la tension musculaire et stimule la circulation sanguine. Nous employons des techniques de massage suédois et est appliquée dans les zones avec plus de tension dans le corps, qui est accompagné par une réflexologie plantaire de traitement. En outre, inclure des points d’acupuncture.
Massage aux bambous
Est un massage d’origine orientale qui contribue à rétablir l’équilibre du corps. En outre, favorise la circulation lymphatique, renforce le système immunitaire, régénère les tissus et élimine les toxines. Il est indiqué pour les sportifs ou pour ceux qui ont un claquage musculaire. Est fait avec des huiles essentielles et puis glisser le bambou pour le corps, en exerçant une certaine pression.
Massage thérapeutique
il consiste à appliquer une série de mesures dans le but de de prévenir les blessures, améliorer les performances et d’atteindre la forme. Une séance se compose d’effectuer une anamnèse de la position, de reconnaître les compromis, les étirements, la amasamientos et appareils pour faciliter une posture correcte.
Massage Pantai Luar
c’Est un massage de l’Indonésie, qui est réalisé avec l’application des pochons, des hot-120 qui sont remplis avec des herbes médicinales et des huiles essentielles. C’est un massage relaxant qui réduit les tensions musculaires et les raideurs articulaires disparaissent, que la chaleur pénètre en profondeur et de façon si profonde. Avec ces sacs est de masser tout le corps avec des mouvements rapides.
Donc, si vous êtes sur le point de commencer ce marathon, ou test de performance, de ne pas écarter l’idée d’essayer l’une de ces** massage pour le corps ce à 100%** et d’atteindre les objectifs énoncés dans la meilleure façon.