Les remèdes naturels pour lutter contre le syndrome de fatigue chronique

Remedios naturales síndrome fatiga crónica.syndrome de fatigue chronique est une maladie qui n’a toujours pas été en mesure de déterminer son origine. Cependant, certains scientifiques ont lié à une faiblesse du système immunitaire, allergies, le virus de la mononucléose est une maladie de Lyne, entre autres. À l’intérieur des principaux symptômes de la crise d’insomnie et de fatigue excessive, qui, si persistante peut interférer avec la vie quotidienne. Mais pour être en mesure de combat de la meilleure façon, il ya certains remèdes naturels, il suffit de la cocher et de décider par où commencer.

Smoothie à l’avocat

Mujer comiendo aguacateCette grande dégustation de boissons, vous pouvez contribuer à l’amélioration de l’affaiblissement du système immunitaire. Pour ce faire, mélangez 2 tasses de lait d’amande, avec un avocat (pas de peel ou de la fosse), de la noix, 2 cuillères à soupe de lait concentré, le jus d’un citron et une tasse de cubes de glace jusqu’à ce que homogène. Verser dans un grand verre et saupoudrer un peu de paprika ou de paprika et de boire tous les jours.

Jus d’orange et de carotte

Zumo naranja zanahoriaCe jus a de la nourriture que jouent un rôle important dans le transport d’énergie, de sorte qu’il sera d’une grande aide pour contrecarrer les effets de cette condition. Pour ce faire il suffit de le couper en morceaux 3 carottes et 2 pêches (dénoyautées). Ensuite, fouetter ensemble le jus de 2 oranges à unifier le mélange. Sert et prendre tout de suite.

Shake beurre de cacahuète

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Si vous avez le syndrome de fatigue chronique, ce boisson, peut aider à minimiser les symptômes d’une manière positive. Pour ce faire, mélangez ½ tasse de lait avec une cuillère à soupe de l’amarante, une cuillère à soupe de beurre d’arachide et une cuillère à café de miel jusqu’à ce que homogène. Tout en battant, ajouter 140 g de flocons d’avoine, et 6 glaçons. Servir immédiatement et boire un verre tous les jours.

Sont boissons naturelles et rien de compliqué à faire, alors nous essayons de vous gâter un peu en même temps que vous aider à votre corps pour être en bonne santé. En outre, adopter de bonnes habitudes de vie (comme la marche un peu dans la matinée, prévoir des pauses, et de dormir à des heures bien définies) qui sont propices à se sentir bien et de donner bataille pour le syndrome de fatigue chronique.