Les canaries pour les semences de gazon (Phalaris Canariensis) est une céréale gramíneo riche en propriétés nutritives. Il est considéré comme la nourriture pour les oiseaux. Cependant, aujourd’hui, a repris sa force en se référant à de céréales, avec de grands avantages pour la santé. Alors que ce serait utile d’en savoir plus sur lui.conduit à un faible poids
avec la lipase, cette enzyme est responsable de la éliminer la graisse qui est logé dans le corps. Même par son fardeau élevé de la protéine augmente la sensation de satiété, d’être un excellent complément pour les régimes hypocaloriques. Aussi, ces graines ont tryptophane, un acide aminé essentiel qui aide à réduire l’anxiété et la dépression, qui à son tour diminue la tendance à manger tout au long de la journée.
Réduit le taux de cholestérol
en Raison de son grand nombre d’enzymes, les graines de l’alpiste des canaries est utilisé dans la réduction du cholestérol. Maintient les niveaux de graisse dans le corps à un minimum et, par conséquent, la fonction métabolique augmente.
Empêche l’apparition de l’athérosclérose
Grâce au fait qu’il est considéré comme un anti-inflammatoire naturel, augmente la production d’urine, ce qui provoque l’agence soit en mesure de nettoyer les déchets tels que l’athérosclérose, la goutte, hyperuricémie, etc.
Abaisse la pression artérielle
Les graines de l’alpiste des canaries est utilisé en cas d’hypertension. Cela est dû à la présence de triptopfano, résultant en une réduction de la tension et de stress, et, à son tour, réduit la pression artérielle.
Nettoie le corps
Le canari est bénéfique enzymes pour détoxifier plusieurs organes, parmi eux, le foie et les reins.
lutter contre la constipation
Les graines de l’alpiste des canaries ont un effet laxatif qui est idéal pour les cas de constipation. Cela va conduire à l’élimination des toxines dans le corps. Pour faire un puissant laxatif, mélanger les graines de l’alpiste des canaries avec d’autres sources de fibres, tels que les jus, les smoothies ou comme une partie du pain de blé entier.
Ralentit l’action des radicaux libres
c’Est une céréale qui a une grande quantité d’antioxydants, ce qui en fait une excellente alternative pour prendre soin de la peau et prévenir la dégradation des cellules, que ce soit en interne ou en externe. Cela permet de ralentir l’action des radicaux libres, qui sont responsables du vieillissement.
Les avantages de graines d’oiseaux sont nombreux, de sorte qu’il serait judicieux de l’inclure à l’alimentation. Donc c’est juste une question de recherche de recettes santé qui apportent cette bonne nourriture.