Les 3 régimes hollywoodenses étrange qui ont été concoctée sont pratiques?

Dieta Christina Aguileravous avez Sûrement entendu ou lu sur les régimes rares qui font les célébrités comment boire du vinaigre première chose le matin ou l’éliminer complètement les glucides. Bien que, tous l’air chaud corps de ces régimes hollywoodenses sont en bonne santé? Ici, nous vous montrons certains d’entre eux et aussi vous donner quelques conseils d’alimentation saine, puis vous allez à precisarlos après le visionnement de ces plans d’alimentation de fou.

1. Le régime de limonade

Dieta de la limonada régime de limonade est effectué pendant 10 jours et elle est l’éradication des aliments solides dans l’alimentation et de boire un verre de jus à base d’eau, de citron, de sirop d’érable et le poivre de cayenne, de 8 à 10 fois par jour. L’une des célébrités qui ont exécuté ce régime, Beyoncé, qui a également avoué qu’il a pris un laxatif la première fois et avant d’aller dormir pour perdre du poids rapidement. La limonade régime alimentaire est extrêmement dangereux pour la santé, comme il est impossible d’obtenir de l’énergie sans consommer des glucides et des protéines.

2. L’alimentation du bébé

Dieta del potitoPlusieurs célébrités telles que Jennifer Aniston et Gwyneth Paltrow ont suivi l’alimentation du bébé, ou le régime alimentaire de la vitre qui est la consommation de 14 potitos ou bouillies pour les nourrissons, l’avoine et les légumes tout au long de la journée, et de manger le dîner seulement un peu de viande avec des légumes. Si la quantité de kcal / jour à partir de 1400 da et, par conséquent, dans le contexte recommandé de consommer sur une base quotidienne, il n’y a pas de raison de manger de cette façon et peut manger la même quantité de kcal en une régime alimentaire de fruits, les légumes, la viande, le poisson, etc.

3. Régime multicolore

Dieta multicolorLe régime multicolore sons très amusant, et Christina Aguilera est l’un de l’oms ont été encouragés à le faire. Ce régime consiste à consommer, par exemple, le lundi de la nourriture de couleur jaune, comme la banane, le maïs, l’ananas, entre autres; le rouge mardi, mercredi, vert, etc. Bien que, il est un régime alimentaire varié et ne doit pas être considéré comme un danger pour la santé, nous pensons qu’il n’est pas nécessaire de manger de cette façon.

Comme vous le verrez ces 3 régimes “miracle” sont choisis par de nombreuses célébrités, mais ils sont loin d’être en bonne santé. Par conséquent, il est conseillé de s’appuyer sur une alimentation riche en poisson, les légumes, les fruits, les graines, les grains entiers, viandes maigres, etc, et d’essayer de limiter la consommation de sucres, les produits de boulangerie et les aliments gras.