la détoxification du foie est la clé pour ces gens qui sont en surpoids. Cet organe est chargé de l’exécution de diverses fonctions de l’organisme, parmi lesquels se distingue de sa capacité à purifier le sang, augmentation de l’activité métabolique et de faciliter la digestion des graisses. Mais il convient de mentionner qu’une mauvaise alimentation, l’exposition constante à des toxines dans l’environnement peut affecter la capacité à fonctionner de manière appropriée. Pour cette raison, il est souhaitable d’adopter un plan de purification, afin que les fonctions ne sont pas modifiées.
de l’Eau chaude au citron
La chaleur de l’eau de citron est une boisson très connue pour commencer la journée, mais en le prenant à la nuit contribue également bénéfique. Le citron est un agrume qui a des qualités dépuratif et diurétique qui aide à améliorer la fonction hépatique. Pour ce faire, la chaleur d’une tasse de l’eau et versé le jus d’un citron . Boire une demi-heure avant d’aller vous coucher, au moins pour trois semaines.
Thé de flocons d’avoine
La boisson d’avoine ont de grandes quantités de minéraux, de vitamines et de fibres, tout cela améliore la digestion en même temps que favorise la purification du foie et des intestins. Pour ce faire, il suffit de faire tremper 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine dans de l’eau pendant 7 heures. Le temps s’est écoulé, mélanger avec une tasse d’eau et ajouter le miel (facultatif). Servir et boire trois fois par semaine.
infusion de gingembre
de gingembre et de citron est une combinaison parfaite pour améliorer la santé. Un pourcentage important de la vitamine C et des antioxydants qui séparés maladies dans le même temps, soutenir le rôle du métabolisme. Pour ce faire, mettre à bouillir une tasse d’eau et la verser sur une tranche de gingembre et le jus d’un demi citron. Laissez-le reposer pendant quelques minutes et prend une gorgée. Consommer trois fois par semaine.
il est à noter qu’il est potable idéale pour la nuit, car le foie fonctionne de manière optimale entre 1 et 3 heures du matin. Il suffit donc de choisir celui que vous aimez le plus et d’être constant D’en profiter!