Jus de fruits à détoxifier le corps après une bouffe

Zumo de cítricos para desintoxicar el organismoAprès nous avons dépassé avec la nourriture que nous répètent comme des perroquets que jamais nous reviendrons de nouveau à exagérer cette façon. Cependant, il passe un an de plus, et nous avons de nouveau, nous revenons à manger excessivement. Et si vous… sûrement tout était très riche, mais maintenant vous devez détoxifier le corps de glucides, de calories et de sucres. Donc, ci-dessous, je partage avec vous 3 jus de chargé avec des antioxydants pour aider à vous sentir mieux et même à perdre ces kilos supplémentaires que vous avez ajoutés.

Jus vert de style Popeye

Zumo verde para desintoxicar el organismoCe jus vert est riche en vitamines C, K, A, E et B9, et des minéraux qui aident à détoxifier et revitaliser le corps. Pour le faire laver un paquet d’épinards et de peel, deux kiwis. Placez les épinards dans un mixeur ou un blender avec le concombre coupez-les en tranches de kiwi et mélanger pendant quelques secondes. Boire immédiatement pour obtenir tous leurs nutriments et purger votre corps.

le Jus de betterave, de pomme verte et carotte

Zumo de remolacha y zanahoria para depurar el organismoil n’y a rien de mieux que de début de l’année pour affiner l’agence avec ce délicieux jus de betterave, de pomme verte, et de la carotte. Pour ce faire peler les trois de la betterave, de la pomme verte et deux carottes. Les couper en cubes et les placer dans un mixeur ou un blender. Mélange pour un couple de secondes jusqu’à obtenir la consistance que vous voulez et de les servir. Si vous préférez, vous pouvez également incorporer un peu de persil frais ou de remplacer la pomme verte pour le céleri.

Jus d’agrumes

Zumo de cítricos para depurar el organismoCe jus d’agrumes rafraîchissant et purifiant, car il contient de la vitamine C et d’autres antioxydants naturels qui non seulement aident à détoxifier le corps, mais aussi pour lutter contre les radicaux libres, éliminer les toxines, pour satisfaire l’appétit et de s’hydrater. Pour ce faire, vous devez presser deux pamplemousses/pamplemousse, deux oranges et deux de citron/lime. Si vous trouvez qu’il est trop acide, vous pouvez ajouter un peu de Stévia, Splenda ou tout substitut de sucre raffiné.

Comme vous pouvez le voir ces 3 jus de fruits à détoxifier le corps sont très faciles à préparer et très délicieux. En outre, non seulement vous aider à atteindre votre objectif de nettoyer le corps, mais aussi à prévenir des maladies cardiovasculaires et dégénératives, entre autres choses. N’oubliez pas de boire tous les jours pendant un mois et vous verrez des résultats. Vous aimerez peut-être aussi ce post: 3 signes que vous êtes déclarant et détoxifier votre corps.