Éviter ces aliments si vous avez des douleurs d’estomac

evita-alimentos-dolor-estomagoLes douleurs à l’estomac peut conduire à d’autres malaises tels que les brûlures d’estomac et des nausées qui peuvent rendre impossible dans les tâches fréquemment exécutées. Donc, peu importe la façon dont vous prenez les douleurs, ni avec une telle fréquence, il ya certains aliments qui peuvent aggraver la situation. Il est préférable d’essayer de les éviter jusqu’à ce qu’ils passent tous et d’opter pour une diète molle, et simple pour nourrir le corps, de sorte que vous pouvez récupérer complètement.

les Aliments riches en gras

Alimentos fritosLorsque vous avez des douleurs et des brûlures d’estomac, il est préférable d’éviter les aliments à teneur élevée en gras comme la crème glacée, les viandes grasses et les aliments frits, parce que la douleur peut être causée par l’incapacité du corps à digérer correctement ces options de grasse. Même parce que les aliments gras peuvent déclencher la des récepteurs chimiques qui ralentissent la vidange de l’estomac, conduisant à la douleur et le gonflement abdominal.

les Aliments sucrés

alimentos-azucaradosil Est très fréquent d’avoir des douleurs à l’estomac après avoir ingéré une certaine quantité de sucre, de sorte que continuer à consommer de plus en plus doux peut aggraver la situation. Même les aliments sans sucre comme la gomme et les sucreries spéciales devraient être exclus, car ils ont le même effet. L’alcool sucré de ces produits peut produire des gaz et d’aggraver la douleur d’estomac.

Produits laitiers

Lácteos de l’Université du Maryland Medical Center recommandé d’éviter la consommation de produits laitiers lorsque vous ressentez des douleurs abdominales. Si vous avez une intolérance au lactose, il sera étroitement liée à la douleur à l’estomac, mais même ceux qui ne sont pas des fanatiques peuvent perdre la capacité à digérer le lactose s’ils ont une infection virale ou bactérienne, causant la douleur pire.

de Sorte que vous l’expérience de ces terribles douleurs à l’estomac n’hésitez pas plus longtemps et d’éviter ces aliments. Si la situation s’aggrave, ne manquez pas une visite chez le médecin pour une évaluation préliminaire, et optez pour les aliments qui contribueront à une amélioration de l’aider à enduire l’estomac, tels que les bananes, les jus de pomme, du pain grillé et du riz, entre autres.