Empêche la perte de cheveux avec ces boissons saines

evitar-calvicie-bebidasà Chaque fois il y a plus de gens qui ont la perte de cheveux, peu importe si c’est l’homme ou la femme. C’est en raison de divers facteurs tels que le stress, les appareils qui produisent de la chaleur (plaques, alasiadoras, sèche-linge, etc.), chimiques, et les changements hormonaux, entre autres. Cependant, beaucoup d’opter pour des produits qui vous aideront à arrêter la calvitie, sans prendre en compte le fait que l’alimentation peut contribuer à la prévention de ce problème.

à travers la nourriture, le corps absorbe les nutriments pour fonctionner correctement au niveau interne et, par conséquent, renforce l’extérieur. Les cheveux sont nourris des follicules de cheveux, de sorte que le bloc d’alimentation doit être primordiale. Et une bonne alternative sont les boissons qui favorisent la croissance et éviter la chute, de sorte qu’il serait intéressant de savoir.

Shake de l’avoine et de l’ortie

batido-avena-ortigaL’ortie est une plante riche en vitamines (A,C, D et K) et en minéraux (potassium, fer, phosphore) donne la force de cheveux, tandis que l’avoine est une céréale qui aide à prendre soin de la peau et des cheveux. Afin de rendre ce shake, vous devez battre un litre d’eau chaude avec 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine, une cuillère à café de cannelle en poudre, une poignée d’ortie et 2 cuillères à café de sucre de canne jusqu’à ce que homogène. Il peut être l’effort de ne pas avoir une consistance grumeleuse. Froide potable.

de Jus de carottes et pousses de luzerne

zumo-zanahoria-germinadoCette boisson est très facile à faire, et contribue à la lutte contre la perte de cheveux ou si c’est trop abusé. Pour ce faire, vous devez extraire le jus de carottes pour prendre un verre et mélanger avec une tasse de pousses de luzerne, 3 amandes, une gousse d’ail, une cuillère à café de spiruline à intégrer pleinement. Il est préférable de boire la nuit par la forte odeur de l’ail, de plus il élimine le stress.

Smoothie à la figue et l’amande

batido-higo-almendraCette secouer fournit d’importantes quantités de magnésium et de zinc, très nutritifs et énergétiques. Pour ce faire, vous devez battre un litre d’eau avec deux poignées d’amandes (préalablement trempées dans l’eau pendant 2 heures), une cuillère à café de cacao en poudre et 4 figues fraîches jusqu’à obtenir un mélange crémeux. Vous pouvez incorporer un peu de miel pour sucrer. Prendre le matin.

de Sorte que ces boissons sont emballés avec des nutriments en plus de l’aide le corps est en bonne santé et plein de vitalité, renforce les cheveux pour éviter la chute. N’attendez plus et faites celui que vous voulez prendre le contrôle pour que les cheveux.