Rien de mieux que de commencer la journée avec les nutriments nécessaires pour que vous puissiez tout donner dans votre parcours quotidien.. Par conséquent, les boissons saines que vous pouvez préparer rapidement et que vous pouvez emporter n'importe où sont une bonne option. Meilleure impossible!
Boisson à la cannelle
Une boisson délicieuse qui vous donne une énergie supplémentaire pour que vous puissiez jouer pendant la journée. Pour ce faire, battez un verre de lait froid, une demi-tasse de yogourt grec naturel, une cuillère à soupe de miel, une demi-tasse de glace pilée et une cuillère à thé de cannelle en poudre jusqu'à complète intégration. Servez et appréciez.
Boisson aux amandes
Cette fusion de saveurs donne à votre corps un avantage pour que vous puissiez avoir la force nécessaire toute la journée sans trop de peine. Pour ce faire, battez un demi-verre de lait d'amande, une boule de crème glacée au chocolat faible en gras, une demi-tasse de guimauves fondues et une tasse de glace pilée jusqu'à homogénéisation. Servez et appréciez.
Boisson à la framboise
Une boisson délicieuse avec laquelle vous pouvez donner à votre corps une seconde inspiration pour pouvoir effectuer vos activités.. Pour ce faire, battez une tasse de lait de soja, une demi-tasse de framboises congelées, une demi-tasse de glace pilée, un quart de verre de yogourt grec naturel et une cuillère à thé d'extrait de vanille jusqu'à homogénéisation. Servez et appréciez.
Boisson au beurre d'arachide
Une boisson qui a non seulement un arôme et une saveur agréables, mais qui regorge d'éléments nutritifs qui aident le corps à fonctionner correctement. Pour ce faire, battez un quart de tasse de beurre de cacahuète sans agent de conservation, un demi-verre de lait de soja, de la glace pilée et une boule de crème glacée au chocolat faible en sucre jusqu'à incorporation complète. Servez et appréciez.
Vous avez déjà plusieurs options à prendre tout au long de la semaine sans avoir à répéter. Cependant, vous pouvez créer vos propres versions, mais dans la mesure où elles correspondent à la version saine.