Peut-être, après tout le brouhaha que vous soumettez à votre corps, celui-ci vous demande une pause. Mais au lieu de consacrer du temps et des efforts à des produits chimiques, vous risqueriez de vous faire mal. Apprenez à nettoyer le corps avec des aliments frais et suivez un régime alimentaire équilibré. Je vous montre donc quelques fruits qui contribueront énormément au travail.
Prunes
Les prunes sont riches en fibres digestives et en sucres. Ils sont considérés comme un laxatif naturel et aident même à donner un coup de pouce aux enfants et aux athlètes avant de réaliser leurs activités. En outre, en raison de son pourcentage considérable de potassium favorise l'élimination des toxines.
Fraises et oranges
Fraises / fraises et oranges sont d'excellents fruits pour renforcer l'organisme et, avec cela, évitez les rhumes. La teneur élevée en vitamines, minéraux et polyphénols aide à protéger le cœur. Pour aggraver les choses, il prévient le cancer, les petites hémorragies ainsi que le saignement des gencives et l’inflammation.
Ils sont également présents dans les régimes amincissants grâce à leur pouvoir alcalinisant. Quant à l'orange, elle élimine les toxines du sang et empêche le dépôt d'acide urique dans les articulations. Profitez donc de ces fruits en buvant un verre avec le jus des deux et vous vous sentirez mieux que jamais.
Goyave
Goyave dans le jus ou dans la nature aide stimuler la purification du foie et des reins, ce qui facilitera l’élimination des déchets qui y sont retenus. De plus, ce fruit délicieux calme la production excessive de sucs acides dans l'estomac et minimise les symptômes d'indigestion.
Poires et Pommes
Les aliments riches en pectines comme les poires et les pommes vont aider éliminer les déchets toxiques du corps. La pectine attire les toxines, ce qui facilitera leur expulsion par les fèces et l'urine.
Alors, profitez de ces fruits qui semblent riches et délicieux pour aider à détoxifier le corps efficacement.