Découvrez tout ce que le citron, le thé peut faire pour vous

Virtudes té limónLe citron, le thé est une des boissons préférées des enfants et des adultes, ce qui est recommandé par les grands-mères pendant des années, comme c’est un boire plein d’avantages pour l’organisme. Donc maintenant je vais vous montrer quels en sont les avantages pour vous inclure dans votre régime alimentaire, peu importe la période de l’année, parce que la même chose peut être mangé froid que chaud.

ce qui contribue à la thé de citron dans le corps

Le thé au citron a des propriétés détoxifiantes et en stimulant le système immunitaire, ce qui en fait un un remède efficace pour des maladies comme la grippe ou un rhume. En outre, le boire cette infusion après les repas va vous aider à avoir une meilleure digestion, parce qu’il élimine les toxines et des substances indésirables de l’organisme. Dans le même temps à absorber les substances qui sont bénéfiques pour la santé.

Dans des situations de stress ou de la fatigue, des maux de tête, ou de la faiblesse et de manque de courage, une tasse de thé au citron peuvent contribuer d’une manière positive, parce que c’est aller à l’inverse de ces situations, minimiser la douleur et l’amélioration de l’humeur.

dans le cas peu à l’extérieur de l’épiderme sera favorisée, en raison de l’agrume qui a cette boisson va prévenir le cancer de la peau, et de même pour ses propriétés antioxydantes aident les cellules de la peau à paraître plus jeune plus longtemps.

Comme on le sait les maladies cardiovasculaires devraient être guidés par un médecin. Cependant, vous pouvez accompagner le traitement avec l’apport de l’infusion de citron par jour. Études à l’appui de son efficacité de thé au citron, ont montré que les flavonoïdes qui ont aider à réduire les lipides, ce qui empêche la coagulation du sang et de l’inflammation.

Recette

Limón

Pour préparer le thé au citron est très facile. Pour ce faire, vous devez mettez une tasse d’eau à chauffer à ébullition, puis ajouter une cuillère à café de thé au citron. Éteindre et laisser reposer pendant 3 minutes. Le temps écoulé, la souche et la incorpore quelques gouttes de jus de citron (pour rehausser la saveur) et enfin, les sucrer avec un peu de miel.

Donc, essayez cette boisson saine et dites-lui que si naturelle Garder à l’esprit que ce n’est pas un médicament, de sorte qu’il ne peut pas être compensée et il est nécessaire d’aller chez le médecin pour évaluer la situation de votre consommation.