Lorsque vous êtes congestionné, il peut être difficile de respirer. Quelle que soit la cause, une allergie, une infection des sinus, un rhume ou une grippe, la congestion peut vous fatiguer. Étant donné que les infections des sinus, les rhumes et les allergies non seulement vous laissent encombré et présentent souvent un certain nombre d'autres symptômes, vous pouvez envisager de prendre un remède pour y mettre fin. Cependant, il existe des remèdes à la maison tout aussi efficaces et très économiques avec lesquels vous pouvez éliminer la congestion nasale.
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7 remèdes maison pour mieux respirer
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1 Prenez un chiffon propre et faites-le tremper dans de l'eau chaude. Appliquez les compresses sur le nez et les sinus pendant 5 minutes chacune. Répétez environ 3 fois par jour.
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2 Remplissez une casserole avec de l'eau bouillante et versez une poignée de fleurs et de feuilles de lavande et une autre de menthe. Faire bouillir quelques minutes de plus, éteindre le feu et couvrir. Couvrez-vous la tête avec une serviette, posez le pot sur la table et passez l'aspirateur. Veillez à ne pas vous approcher le visage de trop près, car vous pourriez vous brûler.
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3 Remplissez une tasse d'eau bouillante et ajoutez une cuillère à café de feuilles mauves et quelques gouttes d'huile de propolis. Laissez les saveurs s'installer pendant quelques minutes et buvez.
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4 Faites chauffer de l'eau dans une casserole puis ajoutez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus. Loin du feu, placez-vous à la table et approchez-vous de votre visage. Inhaler les vapeurs. Couvrez-vous la tête avec une serviette pour de meilleurs résultats.
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5 Prenez une casserole et remplissez-la avec des parts égales d'eau et de vinaigre. Ajouter une demi-gousse d'ail pelée et porter au feu jusqu'à ébullition. Placez le pot sur la table et inspirez soigneusement les vapeurs pendant 10 minutes.
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6 Remplissez une cuillère à soupe de sel de mer et versez-le dans deux tasses d'eau distillée tiède. Appliquer sur les narines à l'aide d'un compte-gouttes pour éliminer la congestion nasale.
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7 Lavez un raifort (Armoracia rusticana) et hachez-le. Placez-le dans un mélangeur avec un peu d'eau et buvez une fois par jour pendant 7 jours ou aussi longtemps qu'il est congestionné.
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