Boissons naturelles qui vous aident à arrêter de fumer

Bebidas naturales fumarLa consommation de tabac est la cause la plus fréquente de décès. Plus de la moitié des personnes qui ont montré la faiblesse de la cigarette peut avoir de graves conséquences. Cependant, il y a des alternatives saines qui vous aideront à arrêter ce vice. Il est clair que cesser de fumer n’est pas facile, car vous pouvez envoyer les photos de l’anxiété, de l’irritabilité ou de l’augmentation du poids de façon abrupte. Mais un corps sain et plein de vie utile, vous ne pensez pas? Alors optez pour ces boissons naturelles et de la renonciation dès que possible pour le cigare.

Infusion de pelures de pomme et de réglisse

Infusión cáscaras manzana

Ingrédients

  • 1 pomme (bio)
  • 1 cuillère à soupe de racine de réglisse
  • 1 tasse d’eau
  • 1 cuillère à café de miel

Développement étape par étape

  1. Lavez et épluchez la pomme.
  2. les Mettre dans une casserole l’eau et conduit à l’incendie, lorsque cette chaude intègre la peau de la pomme et de la réglisse que d’un peu de cuisson.
  3. après le temps, laissez-le s’asseoir et de la souche. Servi dans une tasse et sucrer avec un peu de miel. Bébé a l’époque, les nerfs ou les effets du syndrome d’abstinence.

Cette infusion pour aider à contrôler l’anxiété, qui est causé par le fait d’avoir des désirs de fumer. C’est même un verre anti-inflammatoire, digestif, de maintenir le foie en bonne condition et est capable de régulière de la nervosité.

Smoothie orange et de papaye

Batido naranja papaya

Ingrédients

  • 1 tasse de papaye
  • 1 orange
  • 2 carottes
  • 1 citron
  • 1 verre d’eau
  • 1 cuillère à café de levure de bière en poudre

Développement étape par étape

  1. Obtenir le jus de l’orange, le citron et la carotte séparément. Réservation.
  2. les Crèmes de papaye, le jus d’orange, la carotte, l’eau, la levure et le jus de citron jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servir et boire le matin quand vous vous levez.

Avec ce smoothie vous allez obtenir pour détoxifier le corps et pour couvrir ces déficits en vitamine qui provoque la nicotine. Gardez à l’esprit que la vitamine A dans les carottes aidera à réparer les effets des radicaux libres causés par le tabagisme. Tandis que la vitamine C est l’idéal dans l’alimentation arrêter de fumer, comme des effets antioxydants et de purification qui va garder les poumons dans les meilleures conditions, ainsi que pour réparer le tissu qui a été blessé.

Ces boissons en plus d’être super délicieux sont des médiateurs, ce qui rendra plus facile que vous pouvez appliquer tout au long de la journée pour arrêter l’habitude de fumer une fois pour toutes Ce que vous voulez essayer?Quelle boisson que vous aimez le plus?