Activer votre circulation sanguine avec du gingembre

Raiz de jengibrele gingembre est une racine originaire de l’Inde et de la Chine qui aide à soulager les nausées et à la lutte contre le cancer de la prostate. Il est également de lutter contre la perte de l’appétit, améliore la digestion compliquée, il facilite l’expulsion des gaz, des contrôles et de la diarrhée. En outre, il a des propriétés stimulantes, aperitivas et tonique, et est souvent utilisé pour lutter contre les douleurs diverses.

Cependant, l’un des grands secrets de gingembre, est sa capacité à prévenir les maladies du système circulatoire, les maladies cardiovasculaires et les maladies dégénératives, grâce à leurs antioxydants. Si vous voulez en savoir plus, poursuivez la lecture de ce post.

Le gingembre, idéal pour déboucher les artères

au Cours des 10 dernières années, la recherche a montré que gingembre peut offrir de grands avantages pour la santé cardiovasculaire, étant donné que, selon des études sur l’animal, une dose de l’extrait de gingembre par jour réduit de 44% des lésions de l’athérosclérose de l’aorte, 33% de cholestérol LDL dans le sang, 52% de cholestérol VLDL et de 27% du taux de triglycérides dans 10 semaines. Aussi, il a été confirmé que les antioxydants phénoliques possèdent des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires similaires à des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

d’autre part, le gingembre possède des produits chimiques qui réduisent la douleur, l’inflammation et la rigidité, en particulier dans les cas d’arthrose du genou. Il a également été en mesure de voir que le gingembre est un espoir dans le traitement de divers types de cancer, car il provoque l’apoptose, c’est-à-dire la mort des cellules cancéreuses dans la prostate. En outre, il réduit de 40% des nausées causées par la chimiothérapie.

Comment utiliser le gingembre?

le gingembre a été l’une des espèces les plus prisées dans le monde de la cuisine, car avec elle, vous pouvez préparer une multitude de plats. Actuellement, il est cultivé au Nigeria, à l’ouest des Indes, la Chine, l’Inde et tropicales endroits, et pas seulement comme un condiment, mais aussi comme plante médicinale.

Le gingembre que vous achetez doit être encore jeune et maintenez l’humidité à l’intérieur. Vous ne devez pas avoir des signes de sécheresse ou de blessures sur sa surface, et d’être à l’abri de champignon. Vous pouvez utiliser le gingembre râpé smoothies, des plats de poulet et de poisson, et des desserts avec des fruits. Vous pouvez également obtenir de gingembre sec sol et l’utiliser comme un substitut pour le poivre.

Parfait pour activer la circulation

Le gingembre aide à élever la température du corps, provoquant une vasodilatation. Le remède est indiqué dans les cas d’hypotension, asthénie, troubles respiratoires, manque d’énergie, et les troubles circulatoires. Un spécialiste en naturopathie, explique comment préparer une compresse avec un tissu de coton qui donne la forme d’un sac et est rempli avec 6 cuillères à soupe de gingembre frais râpé. Par la suite, faire bouillir deux litres d’eau, retirer du feu et placé le sac.

couvrir la casserole et laisser infuser pendant cinq minutes. Lorsque la température est supportable, vous devrez placer des tampons sur la poitrine ou la zone touchée pour générer de la chaleur et de la rougeur. De cette façon vous serez en activant la circulation.

Comme vous pouvez le voir le gingembre est idéal pour activer la circulation et aider à prévenir les maladies cardiovasculaires. Il est également efficace pour éliminer les étourdissements et des vertiges, améliorer la circulation sanguine, réduire les douleurs, les rhumatismes et menstruel, pour favoriser l’expectoration, pour lutter contre le vieillissement prématuré causé par les radicaux libres, et de réduire le stress, entre autres choses.