3 jus pour activer la circulation du sang

Zumos activar circulación sanguínea
La circulation du sang est celui qui prend la vie à l’ensemble du corps. Si il est en parfait état indique qu’il est en bonne santé. Chaque organe nécessite des nutriments qui fournit l’eau, l’air et la nourriture, étant le sang-le véhicule que porte chacun d’entre eux pour effectuer les activités et à être en mesure de relier les uns aux autres pour former le corps de la machine parfaite. Cependant, il ya certains jus qui contribuent à une bonne circulation du sang pour aider à dissoudre les dépôts de gras que de durcir les artères.

Jus de melon et raisin

Zumo melón uvas
Ce jus est riche en antioxydants, ce qui permet améliorer la circulation sanguine en bloquant la formation de la plaque de gras dans les artères. Les couper en morceaux une tranche de melon, les chinois et les hacher grossièrement 4 feuilles de menthe. Bat le melon, les feuilles de menthe et une tasse de raisins verts sans pépins jusqu’à ce que homogène. Boire 3 verres par semaine.

Jus de chayote et de poire

Zumo chayote pera
La chayote est un antioxydant, la vitamine C, qui aide à combattre les radicaux libres qui provoquent parfois de l’athérosclérose et, par conséquent, une mauvaise circulation. Donc, pour ce jus obtenir le jus de 2 poires (dénoyautées), un squash et un concombre (sans la peau) séparément, mélanger avec un verre d’eau. Filtrer et boire un tous les trois jours.

Jus de radis et de carottes

Zumo rábano zanahoria
Le radis facilite la circulation du sang de posséder des propriétés antioxydantes et même contribue à réduire le taux de cholestérol. Lave 2 radis, 3 carottes, hacher grossièrement. Fouetter pour bien mélanger, servir et boire un verre sans la souche 3 fois par semaine.

il est à noter que, en plus de la jus de fruits, il existe un certain nombre de recommandations qui vont aide à activer la circulation du sang comme adopter un plan d’exercices (marche, natation, vélo, entre autres) et une alimentation équilibrée qui aident à compléter les résultats. Avez-vous essayé l’un d’eux?Ce jus que vous aimez le mieux?