3 idées saines pour votre soirée d’Halloween

5 chicos disfrazados de halloweenAvec le noche de brujas, ou Halloween, comme la saison des fêtes est officiellement inauguré à l’époque, dans lequel, si vous ne regardez pas, vous avez probablement un gain de poids. Ce n’est pas seulement valable pour les adultes mais aussi pour les enfants, surtout si vous avez de la lutte contre le surpoids. Pour cette raison, il est essentiel que vous choisissez ces idées saines pour votre soirée d’Halloween. D’autre part, avant que vos enfants sortir de l’halloween, de leur donner des choix sains, qu’ils peuvent manger moins de sucreries.

1. Les fantômes spooky

fantasmas-con-fresasAvec seulement un demi-kilo de fraises ou des fraises, vous pouvez préparer quelques fantômes monstrueux. Tout simplement, vous avez à se baigner les fraises avec du chocolat blanc fondu que vous devriez vous donner la tonalité que vous souhaitez avec du colorant alimentaire pour le chocolat et, par la suite, pour faire les yeux, les cicatrices, le nez et la bouche avec du glaçage royal, noir, rouge ou blanc. Dans le tableau, nous avons: un crâne, Frankenstein, la citrouille, la maudite, la momie, et la chauve-souris. Si vous les laisser ensemble les fraises, il apparaît qu’ils ont des poils.

2. Jus de terrifiant

bebidas-tenebrosas-halloweenAcquérir un couple de framboises, des fraises ou des bleuets, et prépare un une boisson de refroidissement, par le mélange de tous les fruits, préalablement lavées et pelées, si nécessaire, dans un mélangeur. Si vous obtenez les kiwis, vous pouvez faire une infusion et vert pour donner le sentiment qu’ils sont potions de l’au-delà. Hazs trop de glaçage royal rouge sur le bord du verre comme si c’était du sang.

3. Les pommes de refroidissement

manzana-caramelizadaPlacé dans un plat à rôtir, 12 pommes, préalablement lavées et sans cœur, et enfournez pour 20 minutes à 180° C. pendant ce temps, préparer le caramel avec 300g de sucre brun, brun ou crus, jus de citron frais et un peu d’eau. Ajouter le colorant alimentaire noir, rouge ou orange, et lorsque les pommes sont tendres, pínchalas avec quelques bâtons de popsicle ou brochettes et húndelas dans le caramel. Décorer avec des bonbons, pastilles, les granas, et ainsi de suite.

Comme le dernier conseil, dites à vos enfants d’éviter de manger des bonbons quand ils sont hors de votre maison et, quand ils sont de retour, regardez les goodies qu’ils ont recueillis et ne pas les laisser manger tout ce qui n’est pas mis en bouteille dans le commerce. De cette façon, vous éviterez de consommer quelque chose de malsain ou de tout ingrédient du suspect. Dans le Plaisir pour le Plat, nous avons également mis en place 6 idées de sucré et de salé pour surprendre les enfants et les adultes à l’Halloween.