3 aliments pour lutter contre les infections

Alimentos combatir infeccionesles aliments sont essentiels pour le maintien de l’organisme dans des conditions optimales. Et si l’on ajoute à cela que les aider à combattre les infections qui peuvent nuire à la physique et bien-être émotionnel, il peut être encore mieux. L’influence peut être si important qu’il peut même être lié avec l’état d’esprit. Si certains les aliments peuvent être un choix naturel pour livrer bataille aux infections.

Blueberry

La canneberge est un antioxydant qui a proanthocyanidines, qui contribue à inhiber l’action de la fimbriae, villosités que les bactéries telles que le Escherichia coli adhérer à coloniser les tissus à l’intérieur du corps. Cette capacité de la bactérie est capable de coller aux parois de la vessie, sont responsables de 80% des infections des voies urinaires chez les femmes, selon le dr. Amado Bechara, chef de l’Unité de la Division d’Urologie, Hôpital Carlos Durand, Buenos Aires.

l’Ail,

l’ail, propriétés anti-infectieuses, car il a une action antibiotique contre les micro-organismes, tels que Escherichia coli (cause de l’disbacterosis intestinales et les infections des voies urinaires, Shihella dienteriae (cause de la dysenterie bacillaire), Salmonella typhi (cause de la fièvre typhoïde, ainsi que les genres Salmonella), et, les Staphylocoques et les streptocoques (provoquant des furoncles, des boutons, des infectés et des infections de la peau).

Citrouille

La citrouille a la vitamine A, un nutriment qui occupe une place prépondérante dans la prévention des infections en renforçant le système nerveux, car cette vitamine nourrit les muqueuses. C’est ce qui explique pourquoi le fait de manger de la citrouille est un remède efficace pour soigner les irritations de la gorge et les pupes de la bouche. Même soulage la gastrite, par son action émolliente et protectrice de la muqueuse de l’estomac.

Alimentos antiinfeccionesEn conclusion, un régime alimentaire équilibré incluant ces aliments permettent de disposer d’un apport considérable de nutriments pour être en mesure de combattre l’infection de la meilleure façon, ralentir le vieillissement prématuré et d’être plein de vitalité pour effectuer les activités quotidiennes de ce que vous préférez?