Soupes pour déboguer les reins et le foie

Sopas depurarLes reins et le foie sont les organes vitaux. Ainsi, alors que l’on est en charge du stockage et de synthétiser les vitamines, les autres purifie le sang des toxines, de le garder libre de tout débris. Mais prendre soin d’eux devrait être de mener des saines habitudes de vie qui incluent l’exercice, une bonne alimentation, et même une version de débogage de travailler de manière optimale. Pour cela, il existe recettes de soupes qui peuvent contribuer à l’efficacité de nettoyage.

Soupe d’artichaut

Soupe pleine de vitamines et de bon goût. L’artichaut est considéré comme un aliment complet, que aide à protéger le foie et est impliqué dans la reprise de la même chose. En outre, ils contiennent cynarine réduire les malaises qui sont liées avec la vésicule biliaire. Faire cuire le poireau/poireaux coupés en tranches avec de l’huile d’olive jusqu’à ce que doux. Pendant ce temps nettoyer un kilo d’artichauts et les couper. Versé dans le ci-dessus, et ajouter un litre de bouillon de légumes. Laissez cuire pendant 20 minutes à feu moyen et assaisonner avec le sel et le poivre. Servir et déguster.

Sopa

Soupe de gingembre et carotte

Cette soupe a les ingrédients qui fonctionnent à la perfection et de contribuer à la santé. Il est intéressant de mentionner que la carotte donne des vitamines et contribue au bon fonctionnement du foie. Tandis que le gingembre améliore la fonction rénale, et stimule le système circulatoire. Faire hacher un oignon et un demi-kilo de céleri finement, les faire cuire avec de l’huile d’olive. Tout de suite dispose de 2 carottes coupées en tranches et un demi-litre de bouillon de légumes. Remuer, couvrir et cuire à feu moyen pendant 30 minutes. À la fin de verser de persil frais et râper un morceau de gingembre.

Afin de rincer les reins et le foie peut être une façon délicieuse. Donc prend note de ces recettes et de choisir celle que vous souhaitez démarrer. Comme vous pourrez le voir dans le peu de temps que vous avez réponse positive à ces traitements. Maintenant, si vous voulez fermer avec une broche en or, vous pouvez également effectuer quelques boissons naturelles qui contribuent au travail.