Pain cloud, idéal pour les personnes qui suivent un régime sans gluten

Pan nubele pain ou Le cloud cluod pain est un “pseudo-pain”, car il n’est pas équipé avec des hydrates de carbone et juste un peu de calories, ce qui le rend idéal pour les régimes sans gluten. Même il est très polyvalent et peut être consommé au petit déjeuner, comme collation entre les repas ou pour accompagner le repas s’il vous plaît Prendre note et de le faire dès que possible!

Ce qu’il faut

  • 3 les œufs
  • 100 g de fromage à la crème
  • ¼ c. à thé de bicarbonate de sodium

Comment elle est faite étape par étape

  1. Pré-chauffer le four à 150 °C.
  2. Sépare les blancs des jaunes d’oeuf .
  3. Fouetter ensemble les jaunes d’œufs avec le fromage à la crème (à température ambiante) jusqu’à ce que le mélange soit lisse et homogène.
  4. Outre les chauve-souris pour dégager la neige avec le bicarbonate de soude.
  5. Mélanger les deux masses à l’aide d’une spatule afin de ne surround.
  6. Sur une plaque de cuisson placez la feuille de papier siliconé et diviser la pâte en huit parties, de forme circulaire (de préférence).
  7. Cuire au four pendant 20 minutes. Retirer, laisser refroidir et déguster.

Emparedados pan nube

Maintenant, si vous voulez, vous pouvez donner une touche de saveur supplémentaire. Pour ce faire, vous pouvez ajouter de l’ail haché, le curry, les graines de sésame, le basilic, le romarin, paprika ou d’autres épices pour faire la version de sel. Tout pour faire de votre alternative de sucré, vous pouvez ajouter un édulcorant naturel ou de la poudre de cacao. Mais pour les deux cas, doivent être les ingrédients secs. Vous pouvez même travailler comme un sandwich. Rappelez-vous juste que la texture est différente de celle d’un pain, plutôt cette nourriture est davantage penser à un merengue ou soufflé.

Donc, si vous êtes une personne coeliaque, et vous êtes malade de la même nourriture, cela peut être une excellente option. Pourvu que vous pouvez consulter avec votre médecin, car pas toutes les recettes de la mode qui pourrait aller bien avec votre corps, en raison de votre arrière-plan clinique. Par conséquent, il est préférable d’aller en sécurité pour être en mesure de tester avec une totale tranquillité d’esprit,pensez-vous?Avez-vous envie?