Les applications de former à votre maison avec votre Smartphone

Hombre con abdominales marcadosSi vous avez un Smartphone, n’attendez pas pour m’entraîne avec lui. Heureusement, il y a beaucoup de les applications qui vous aident à mettre en forme avec des exercices spécifiques et, même, une voix vous dira ce que vous devez faire. Si vous ne voulez pas vous inscrire à une salle de sport, grâce à votre téléphone mobile, vous serez en mesure d’avoir un entraîneur personnel dans la paume de votre main. Peu importe si vous êtes un amateur de yoga ou de fitness, il y aura toujours quelque chose pour vous. À ne pas manquer!

1. Abdominale LumoWell

##1. Abdominales LumoWellSi vous souhaitez obtenir un ventre plat et un peu d’abdos d’acier, l’application des abdominaux LumoWell parfait pour vous. C’est une formation qui permet de travailler la zone abdominale avec plusieurs niveaux, de l’intensité et des exercices. Il est conseillé de faire de chaque niveau d’environ 3 à 5 fois par semaine. Cette application est compatible avec IOS et Android, il comprend également l’alimentation des conseils pour atteindre votre objectif de sculpter vos abdominaux.

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2. Entraînement à la maison

##2. Ejercicios caserosCette application pour Smartphone, compatible avec IOS et Android, vous permettra de réaliser une excellente condition physique par le biais de leurs sections d’exercices spécifiques pour les différentes parties du corps tels que, par exemple, pectoraux, fessiers, abdominaux, etc. Grâce à son système vocal, il ne sera pas nécessaire d’interrompre l’exercice si vous voulez voir quelque chose d’autre sur le téléphone.

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3. Virtuagym Fitness. Home & Gym

##1. Abdominales LumoWellCette application, compatible avec IOS et Android, a un personal trainer en 3D pour vous enseigner correctement comment effectuer les exercices. Virtuagym Fitness. Home & Gym est situé en est encore la mise à jour, de sorte que la base de données d’exercices en augmentant. Un autre avantage est que chaque jour sont ajoutés plus et plus d’exercices.

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Qu’Avez-vous comme ça application pour votre Smartphone? Laissez un commentaire et la visite de la catégorie Personnel de Formation pour apprendre beaucoup de routines d’entraînement. Rappelez-vous qu’au-delà de la formation, il est essentiel suivez un régime alimentaire varié et équilibré pour tout, pour prendre effet.