Juste avec la douleur au talon avec ces remèdes

Dolor talónLa douleur au talon ou talalgia est très forte et peut être soumis par diverses causes. Cependant, le plus commun est d’avoir reçu un coup dans ce domaine, de marcher pieds nus, ou une mauvaise posture lors de la marche ou de course. Même certaines conditions qui affectent les autres zones du corps tels que l’arthrite ou la maladie vasculaire périphérique peut causer de la douleur dans le pied ou le talon. C’est pour cette raison que je vous montre quelques remèdes pour arrêter l’inconfort.

la Sauge et le vinaigre

Ce remède est excellent pour réduire la douleur. De sorte que la légère, se frotte les feuilles de sauge sur la partie affectée et puis les placer dans une casserole avec le vinaigre de cidre. Prend le feu et laisser mijoter, en bas, et laisser reposer pendant 5 minutes. Trempez un coton-tige et placé dans la zone touchée. Répétez le remède plusieurs fois par jour.

clou de girofle Huile

Grâce à cette alternative naturelle va desserrer les tissus musculaires et stimuler la circulation sanguine pour aider à fournir un soulagement rapide. Juste masser la zone affectée avec de l’huile de clou de girofle.

de Sel d’Epsom

Virtudes sal Epsomfaire Tremper les pieds dans un bain d’eau avec 3 cuillères à soupe de sel d’Epsom pour 20 minutes soulager la douleur. Comme cet ingrédient, assèche les talons, à la finition portant le remède à appliquer une crème hydratante.

Asperges

Ce recours aide à apaiser l’inconfort des pieds. De sorte que la consommation quotidienne de ce légume qui fonctionne comme un diurétique naturel qui élimine l’excès de liquide du système, réduisant l’inflammation.

de la Teinture d’arnica

Ce traitement aide à favoriser la circulation lorsqu’il y a eu une douleur au talon. Pour ce faire, saturer un coton-tige avec de la teinture d’arnica et le frotter sur la zone touchée plusieurs fois par jour.

il Est important d’aller chez le médecin si la douleur persiste, il n’est jamais assez qu’un expert peut faire un examen approfondi. En outre, il est important de rappeler que l’acquisition d’une chaussure appropriée pour éviter un impact négatif sur nos pieds.