Comment faire le thé de gingembre?

Té de jengibbreLe thé au gingembre n’a pas de secret pour être développé, mais beaucoup de gens ne savent pas comment le faire. Cette boisson est ancien est considérée dans le continent de l’asie comme un antidote et un grand allié pour lutter contre le froid, les rhumes, et constipaciones. Il aide également à diminuer les douleurs musculaires et les douleurs, améliorer l’absorption des nutriments, de stimuler le système immunitaire, perdre du poids, réduire le stress, soulager les nausées matinales typiques de la grossesse, et ainsi de suite. Si vous ne savez toujours pas comment faire le thé de gingembre, puis, je vais vous dire.

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Ingrédients

  • 1 litre d’eau
  • Gingembre c/n

Développement étape par étape

  1. Lavez très bien le gingembre et coupez-les en tranches.
  2. mettez de l’eau dans une casserole et s’en prend à l’incendie. Quand il commence à bouillir, ajouter le gingembre.
  3. Couvrir la casserole, baisser la température et laisser mijoter pendant 10 minutes.
  4. , retirez du feu et laissez reposer pendant 5 minutes avant de le tamiser.
  5. Si vous préférez, vous pouvez adulzar au goût avec du miel.

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Infusión jengibre

¿Qui a dit que vous avez à boire du thé au gingembre simple? Si vous ne le saviez pas, il existe différentes possibilités qui vous permettra de profiter de la les avantages du thé au gingembre et d’autres ingrédients plus.

  • le Thé de gingembre avec du citron: pour faire de ce thé que vous aurez à mettre un litre d’eau dans une casserole sur le feu et quand l’eau bout, ajouter deux cuillères à soupe de gingembre haché, une tranche de citron sans sa peau, et couvrir la casserole. Laisser bouillir pendant 10 minutes, filtrer et consommer chaud.
  • le Thé de gingembre, de cannelle et de citron: placé 750c.c. de l’eau dans une casserole et s’en prend à l’incendie. Quand il arrive à ébullition, ajouter trois citrons frais avec la peau, les couper en deux, un morceau de 4 cm de gingembre et de deux bâtons de cannelle. Laisser bouillir pendant 20 minutes et quand c’est au cours de cette période de temps, retirez et laissez reposer pendant 5 minutes. Souche et de le consommer. Si vous le souhaitez, vous pouvez sucrer avec du miel.

il y a Beaucoup de raisons pour lesquelles vous devriez consommer le thé de gingembre. Comme vous le savez probablement, le gingembre a de nombreux avantages pour la santé et les diverses propriétés médicinales et culinaires. En outre, il contribue à réduire le taux de cholestérol, antioxydant, diurétique, améliore la circulation sanguine, est anti-inflammatoire et accélère le métabolisme. Profitez de votre thé au gingembre!