5 fruits exotiques qui contribuent à un faible poids naturellement

frutas-exoticas-bajar-pesoLa consommation de nourriture dans le but de perdre du poids sont à chaque fois sont plus marquées. Afin de contribuer à la cause, il y a quelques fruits exotiques qui ont une teneur élevée en nutriments tels que les vitamines et les antioxydants qui vont aider prévenir le vieillissement en même temps qu’ils se débarrasser de ces livres supplémentaires supplémentaire de l’organisme d’une manière saine.

fruit de la Passion

maracuyale fruit de La passion est un fruit tropical qui est également connu comme le fruit de la passion. D’un goût caractéristique entre l’acide et le sucré, et propriétés importantes qui aident à perdre du poids. Il a une teneur élevée en vitamines (A et c), en potassium et en fibres qui aident également à combattre la constipation est un effet rassasiant, il est excellent pour se débarrasser de ces kilos supplémentaires. Un apport de 100 g est l’équivalent de 110 Kcal.

Cupuacu

cupuacuCe fruit de l’Amazonie, de bon goût et l’arôme aider à perdre du poids. A une énorme capacité d’absorption de l’eau, de sorte que la consommation rend idéal pour le soin de la peau à la fois pour maintenir en bonne santé en tant que bien hydraté. Il est riche en protéines et en vitamines, il est recommandé de apport sur les régimes hypocaloriques. 100 g est l’équivalent de 81 Kcal.

Guarana

guaranaEst considéré comme la source de l’éternelle jeunesse, puisqu’il contribue à inhiber la production d’enzymes responsables du vieillissement prématuré. Une étude menée à l’Université de Chicago suggère que agit sur le corps de la graisse qui s’accumule dans l’abdomen. 100 g est équivalent à 65 Kcal.

Kiwi

kiwikiwi est un fruit qui est composé de 95% d’eau, ce qui va aider à prendre soin de la masse. Fournit une bonne quantité de sucre et est riche en vitamine C, de potassium et d’acide folique. 100 g est l’équivalent de 54 Kcal.

Acai

acaiLa baie d’açaï est le fruit d’un jardin de palmiers dans la végétation de la forêt amazonienne. D’un coup d’oeil comme les bleuets contiennent des acides aminés, de fibres, de protéines, d’antioxydants et d’Oméga-3. Grâce à ces éléments nutritifs aide à améliorer la digestion, favorise la perte de poids. 100 g est équivalent à 33 Kcal.

en Appréciant les avantages de ces délicieux fruits exotiques en plus garder le corps sain aider à perdre du poids de la meilleure façon. Vous connaissez sûrement quelques-uns ne le sont pas?