3 signes qui indiquent que les bactéries intestinales sont déséquilibrés

Señales bacterias intestinalesles bactéries intestinales sont constitués de millions de cellules, qui peuvent avoir un impact sur la santé. Cependant, pas tous sont les mêmes, comme ceux qui sont considérés comme une bonne aide améliorer la digestion, de créer de vitamines et de renforcer le système immunitaire. Alors que le mauvais peut causer des problèmes de digestion et de la peau, parmi beaucoup d’autres. Pour qui un intestin en bonne santé, il est nécessaire de créer un changement de maintenir un équilibre des bactéries et, par conséquent, il est important de connaître ces des signaux qui peuvent provoquer un décalage.

1. Des carences en vitamines et minéraux

ayant un intestin en santé a un rôle très important pour le corps à fonctionner de façon optimale, et, avec elle, vous pouvez synthétiser les vitamines et les minéraux. Maintenant que si les bactéries sont hors de contrôle, le corps a de nombreux revers et ne permet pas d’obtenir de bien travailler, de la tête aux pieds, ce qui entraîne des difficultés à recevoir de la vitamine K, la vitamine D, la vitamine B12, la vitamine B7, et de magnésium.

2. Les problèmes digestifs

Bacterias intestinales desequilibradasDans les problèmes intestinaux commune est ballonnements, gaz, diarrhée, constipation, brûlures d’estomac, côlon irritable, la colite ulcéreuse et gastrites, qui sont conséquences potentielles des bactéries intestinales malsain. Beaucoup de médecins ont recours à des médicaments pour aider à lutter contre ces maux. Mais ces traitements ne soulager les symptômes de manière superficielle et ne l’attaque pas à la racine du problème.

3. Les maladies auto-immunes

les maladies auto-immunes peuvent être très difficiles à gérer, parce que le corps s’attaque lui-même. Mais le pire, c’est en partie pour identifier d’où vient le problème et y mettre fin. Donc, si vous avez affaire à un maladie intestinale inflammatoire, peut-être que ces organismes sont insalubres.

Donc, si ces signes sont présents dans votre corps, il est temps de passer à l’action et l’amélioration de la santé de l’intestin une fois pour toutes. Pour ce faire, commencez par changer les habitudes de vie, éviter les aliments qui sont toxiques, et de gérer le stress de manière supportable. En outre, afin de mettre en œuvre des aliments fermentés, une bonne quantité de la consommation de l’eau, et de l’exercice régulièrement faire, Rien de compliqué, vous ne pensez pas?